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Introduction à la Technique de Libération Émotionnelle (EFT — Tapping)

Pour votre trousse de premiers soins psychologiques

C'est quoi ?

Dans cette formation vous serez introduit à la technique de libération émotionnelle et ses applications.

AM : En apprendre plus sur l’EFT (Tapping)

Vous apprendrez plus spécifiquement:

    • Ce qui explique, d'un point de vue biologique, vos malêtres
    • En quoi consiste une séquence de libération de stress émotionnelle
    • Comment la technique agit dans votre corps et votre cerveau pour libérer vos émotions
    • La petite histoire de la technique + un mot sur son créateur
    • Les multiples applications de l'EFT/TLE
    • Comment appliquer la séquence sur vous dans votre quotidien

PM : l’EFT en action

En après-midi, nous alternerons entre la théorie et la pratique en faisant des démonstrations de la technique à partir du vécu des participants. Nous travaillerons vos peurs spécifiques, vos douleurs et vos désagréments du quotidien.

Pour qui ?

Cette formation s'adresse surtout à ceux et celles qui n'ont pas vraiment été en contact avec cette technique, mais qui sont curieux de la découvrir.

Ceux et celle qui connaissent la technique mais aimeraient connaitre son histoire, les explications scientifiques sur son fonctionnement ainsi qu'une vue d'ensemble de ses multiples applications sont également les bienvenues.

Si vous désirez surtout apprendre à l'utiliser avec efficacité et au-delà qu'une simple utilisation pour les stress du quotidien, je vous suggère plutôt l'atelier suivant: Apprendre L'EFT(Tapping) pour soi-même: les bases 1.

Par qui ?

Cette formation est animée par François Picard.  Il pratique la libération de stress avec l'EFT/TLE depuis près de 10 ans.  Il est également certifié praticien avancé (niveau 3) en EFT/TLE auprès de l'Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques (AAMET).

Prérequis

Aucun prérequis pour cette formation

Durée

L'atelier est d'une durée de 5.5 heures.

Comment ?

L'avant midi sera consacré à la présentation de la technique, son histoire, les bases scientifiques et ses applications.  Quelques exercices de groupe sera également au programme.  L'après-midi sera composé que de démonstrations à partir du vécu des participants. 

Investissement - Quand et où ?

Formation disponible sur demande.

Commentaires des participants

Je pourrais mettre ici tous les bons commentaires sur la formation elle-même, comme "Le cours était vivant et très intéressant", "J'ai beaucoup apprécié les exemples concrets", "bon équilibre entre la théorie et la pratique" ou "je trouve que tu es un très bon communicateur".  Mais je préfère laisser exprimer les participants sur ce qu'il ont fait de ce qu'ils ont appris:

"Bonjour François, Depuis samedi, je n’ai eu qu’un épisode de yeux qui piquent et chauffent beaucoup. C’était ce matin. Habituellement, j’aurais mis des gouttes spéciales. J’ai préféré faire du tapping. 1ère séquence, baisse de plus de 50% des symptômes. Je le refais avec «encore», seul l’œil gauche pique encore un peu. Je le refais sur l’œil gauche. C’est fini. Hi hi!!!! J’adore!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Encore 1000 mercis!!! J’ai commencé à te recommander chaudement.!!"

"La journée même de la formation, j'ai fait des tap-taps sur mon "contrôle" alimentaire !!!  Depuis j'ai pris la décision de ne plus manger de viande, je n'ai aucune rage alimentaire et j'ai perdu 4 livres en 3 jours !!"

"Merci pour le beau cours hier. Je l'ai utilisé hier soir pour mon mal de tête (migraine même). J'ai rarement mal à la tête et encore migraine. Avant de me coucher, j'ai fait la petite phrase. Même répéter. Mon mal était moins fort, mais je me suis endormie tout de suite. Et à mon réveil à 2:30, je n'avais plus mal à la tête."

"J'ai montré rapidement a ma fille les tap-taps!!  Et elle a accroché!!!  Cette nuit elle a fait un mauvais rêve et quand je suis rentrée dans sa chambre elle se faisait des tap-taps!!!  Elle m'a dit maman ça fonctionne tes tap-taps"

"J'en crois pas mes yeux!!! Ma fille fait une méga crise d'asthme!!! Ventolin et tout le kit rien a faire!!! Elle m'a dit maman essaye les taptap!!! Ben crois le ou pas ..... C'est fini !!!!  Je capote!!!!  Merci d'avoir partager avec nous ce magnifique truc!!!"

"Bonjour François.  En faisant mes tap-taps beaucoup de messages m`ont apparu. J'ai du travail pour plusieurs jours à faire, ma partie du cours préférée c'est la pratique . C'est un bon outil facile et à la porter de main." 

Des questions ?

Si vous avez des questions sur cette formation veuillez vous rendre sur la page Me contacter - Information